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Antonella Lamanna
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Benvenuta/o!
Qui trovi tutti gli strumenti per dimagrire senza diete e in modo duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.
Quindi “BASTA!” con abbuffate o effetto yo-yo, ma inizia a mangiare per fame e gusto e perdere quei chili in più che possono, non solo essere antiestetici, ma dannosi per la salute.
Fai di questa visita il primissimo passo per il TUO giusto peso, per sempre!
Dal menù in alto puoi saperne di più:
sul mio background,
sul contenuto e le date dei seminari,
sui prodotti audio e video,
sugli incontri di coaching individuale (da casa tua)…
…e, naturalmente, sapere tutto sul metodo e la PNL.
Ai lati trovi i link che ti portano direttamente:
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Se non hai ancora scaricato l’e-book omaggio, fallo! Capirai meglio cosa intendo.
Non ti trattengo oltre, ti lascio visitare il resto del sito.
Voglio solo farti un augurio iniziale:
Ti auguro un buon percorso di giusto peso in modo naturale, sano, e, perché no, divertente, e che sia per sempre!
Testimonial di non dieta - giusto peso per sempre
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Maggio 2007: organizzo il mio soggiorno a Milano perché finalmente dopo parecchi mesi di attesa sono riuscita ad iscrivermi al seminario di Debora Conti!
Ammetto che non ero completamente a digiuno di PNL prima di partecipare al seminario, ho letto qualche libro e partecipato a qualche corso di Roberto Re e proprio attraverso una delle sue news-letter ho "conosciuto Debora", una persona fantastica che nella sua semplicità ti propone molti spunti sui quali riflettere, che magari ad occhi ignari potrebbero sembrare delle banalità…e invece se applicati possono rivoluzionarti la vita.
Riponevo nel suo seminario grande speranza, ero stanca di diete fallite, di grandi investimenti in istituiti di dimagrimento, di beveroni, ecc… avevo voglia di sentirmi una farfallina in primavera, fare l'amore con il mio compagno facendo esplodere tutta la mia femminilità senza vergogna, provare il piacere di cambiare guardaroba, di poter mangiare ciò che voglio quando voglio, di andare al mare e scoprire che non sono affatto male in costume.
E ora ho voglia di raccontarvi com'è cambiata e come sta evolvendo la mia vita. C’è un prima e un dopo…ed è bello quando si riesce a valutare un prima e un dopo... è bello prendere coscienza di se stessi e delle proprie esigenze, io credo sia il primo passo, il resto sono solo conseguenze, come la perdita di peso.
PRIMA ero una ragazza insicura di sé, del suo aspetto fisico, delle sue capacità, delle sue potenzialità, certa che lei non meritasse ciò che gli altri intorno avevano, guardava tutti con ammirazione e quasi invidia di ciò che erano, perché tutti gli altri erano sempre migliori di lei.
Tutta questa insicurezza (cresciuta probabilmente dentro di me fin da piccola), mi ha impedito di godere veramente di ogni esperienza ed emozione che mi si presentava davanti, portandomi al non volermi bene come persona, ad accettare situazioni nelle quali ero completamente insoddisfatta (a livello lavorativo e sentimentale), ad elemosinare l’affetto degli altri, a mancare di rispetto verso me stessa in prima persona. Il cibo lo vedevo come l’unica cosa che poteva farmi sentire tranquilla, sicura e protetta, un rifugio da tutto il resto. Che assurdità!
DOPO…. beh, se mi guardo indietro… mamma mia come sono cambiata!! Pian piano (perché nessuno dice che succede dall’oggi al domani), attraverso gli occhi e l’amore di persone che mi sono vicine, attraverso la PNL, attraverso dei testi e dei corsi che ho frequentato, attraverso degli incontri GIUSTI (GPXS…Debora Conti) ho iniziato a volermi bene davvero, a stimarmi.
Ho capito che in ogni istante siamo in grado di ricominciare tutto da capo e ricostruirci, partendo dal meglio che abbiamo e che siamo, sto imparando a farmi scivolare di dosso come acqua le parole crudeli (o che a noi sembrano tali) degli altri, sono scomparse le abbuffate di cibo, che hanno lasciato spazio per qualcosa di più produttivo come una sana lettura, un bel film alla TV, la piscina fino tardi o gli allenamenti di pallavolo, i lavoretti a decoupage o le pulizie di casa e, se a volte ci scappa un cioccolatino che sarà mai, me lo gusto con calma e con tanto piacere e mi fermo lì.
Ho iniziato a mangiare per gusto e con piacere, apprezzando boccone per boccone senza privarmi di nulla, a prendermi davvero cura prima della mia mente e del mio corpo attraverso lo sport (pallavolo, acqua gym, camminate, il ballo, …).
Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un'alimentazione sana, ma anche verso una serenità interiore che non avevo mai raggiunto prima. Certo, i momenti di debolezza non sono mancati e non mancano mai ma ora, con gli strumenti che in questi mesi ho accumulato nella mia mente grazie a Debora, sono consapevole che ci si può rialzare e andare avanti!
Sapete, è tutto questo che mi da un forte senso di libertà... vi sembra poco? :-)
Per quanto riguarda il peso… è sceso di conseguenza, mancano ancora alcuni kiletti per arrivare al mio obiettivo, ma so che ce la farò, con calma, con tutto il tempo che al mio corpo e alla mia mente occorre! Per ora mi concentro su un altro grande progetto della mia vita: il bimbo che sta crescendo dentro di me; mi trovo ad affrontare la maternità sentendomi ancora più forte e anche se ci sono le mille paure ed i punti di domanda che diventare mamma porta con sé, non sapete con quanta felicità sto vivendo tutto questo… non riesco a descriverla con le parole ma vi assicuro che è immensa!!! Son certa che chi è già genitore mi capisce bene.
Posso dire che io ora vivo nel presente, immensamente felice, immensamente serena.
Paola
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EFT e PNL: insieme per dimagrire
Debora Conti e Andrea Fredi ti aspettano per una giornata dedicata alle nostre potenzialità e per dimagrire sabato 13 settembre 2008.
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Bandler fumetto che ti manda in TRANCE!: Questa è veramente da dire a tutti! E’ stupenda! Spero però che tu conosca l’inglese perché sennò… peccato!
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Il caretaking e la guida si evolvono spesso in un [...]Più ruoli meglio per me!: C’è una correlazione tra il grado di complessità della percezione di sé e una vita di successo! O almeno di successo percepito! Che non è poco.
Eh, sì perché se prendiamo due persone dove:
- la prima ha una percezione di sé come imprenditore e padre di famiglia e basta,
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Indicazione importante sui prodotti di rilassamento Giusto Peso Per Sempre
Le informazioni, le tecniche e gli esercizi proposti nel sito e nei prodotti di giusto peso per sempre hanno scopo esclusivamente educativo e non possono sostituire prescrizioni e cure mediche in atto. Non usare gli audio di rilassamento mentre si guida un veicolo o si pone l’attenzione su macchinari in movimento. A scopo informativo e precauzionale avvisiamo che per chi soffre di epilessia, depressione clinica e gravi malattie psichiatriche è consigliabile chiedere il consiglio del proprio medico specialista prima di ascoltare gli audio di rilassamento e di rappresentazioni interne.
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