Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Giusto Peso Per Sempre
Giusto Peso Per Sempre
PNL: il metodo che ti aiuta a liberarti dai chili in eccesso senza stress
PNL: il metodo che ti aiuta a liberarti dai chili in eccesso senza stress
PNL: il metodo che ti aiuta a liberarti dai chili in eccesso senza stress
Dimagrisci anche tu con la mente e oltre le diete. Con il corso online, potrai
imparare come raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento in modo naturale e duraturo. Rivedi
e riascolta il corso tutte le volte che vuoi. Un percorso che ti aiuterà a cambiare il tuo
approccio al cibo e a sviluppare una relazione sana con il corpo. Non si tratta di
diete o consigli nutrizionali, ma di un cambio mentale che ti guiderà al tuo obiettivo di
liberazione e equilibrio. Formazione Online H24 SIA a scaricamento (.Zip) SIA
in Visione in un Gruppo Facebook Privato a iscrizione consigliata e facoltativa.
Hanno parlato di me: Rai Due, Natural Style, Vanity Fair, F, A, Donna Moderna, Confidenze, Grazia, Glamour, Vera, Repubblica Salute, Il Secolo XXIX, Marie Claire, Top Salute, Millionaire, Tv Sorrisi e Canzoni, Elle.it, Look Magazine, StarBene e altre testate locali.
Ecco cosa ottieni con la formazione online:
– Ottieni libertà e liberazione da vincoli con il
cibo
– Dissoci l’uso del cibo come mezzo da emozioni di sfogo,
coccola serale, voglia di staccare…
– Riscopri la tua identità di persona… magra naturalmente,
per sempre!
– Dimagrisci di conseguenza, naturalmente e senza sforzo.
Addio diete, benvenuto peso forma! Con Giusto Peso Per Sempre dimagrisci e ti mantieni in forma per sempre!
Seguendo il video corso di 2 ore in 15 capitoli, scopri tutto
il metodo “Giusto Peso Per Sempre”, tra ascolto e rispetto
dello stomaco, rapporto con il cibo e il corpo e ti liberi
del peso in eccesso senza accorgertene. Ecco i capitoli:
Presentazione del metodo e la PNL
Oltre le diete
Emozioni e cibo
Magri Naturalmente da dentro
Pensieri e azioni di Magri naturalmente
Valori, convinzioni e dimagrimento duraturo
Lo specchio come alleato
Bilancia e…
Fame vera e “altra”
Rispettare la sazietà
Le 7 mosse e due tecniche divertenti
Come parlarti per dimagrire
Domande utili per dimagrire
Muoversi, come, perché?
Un sogno che diventa realtà
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio corso
Diventa una persona Magra Naturalmente
Grazie all’ascolto di questo audio di 3 ore per un profondo
cambiamento, diventerai naturalmente una persona
Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori. Ecco le tracce:
Chi sono i Magri Naturalmente
Come diventare una persona Magra Naturalmente
Le 7 mosse mi aiutano a dimagrire
Cambio quelle abitudini che fanno la differenza per il dimagrimento
Imposto il mio obiettivo
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
📚 Libro
Dimagrire
non basta
Il libro Best Seller che ti accompagna nella tua trasformazione naturale,
da
avere sempre con te sul comodino
e da riprendere se cerchi ispirazione.
Qui in formato eBook in tre
versioni
(ePub, Kindle, Pdf) da scaricare
e avere con te
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
Mappe utili del metodo “Giusto Peso Per Sempre” per riprendere i concetti in
una breve occhiata. Disponibili da scaricare in formato Pdf
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio formativo
Mindful
eating
Qui scopri e impari il Mindful Eating e segui una pratica
dettagliatamente guidata per apprenderlo e farlo
tuo, liberati passo passo e riscopri il piacere di dare
nutrimento e assaporare. Durata 30 minuti
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
📚 eBook
Il diario dei 21 giorni
Apprezzatissimo, il diario aiuta a seguire idee e suggerimenti
quotidiani per cambiare prima dentro e poi fuori. Disponibile da scaricare in formato Pdf.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio formativo
Processi
neurobiologici del dimagrimento
Audio ricco di ricerche e scoperte scientifiche che dimostrano quanto sia
inutile una dieta restrittiva e
come si possa dimagrire... senza accorgersene. Scopriamo tutti i segreti
dell'assimilazione di zuccheri e il
funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da
consumare. Durata 30 minuti
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
31 minuti di visualizzazione potente per ritrovare la voglia di muoverti per te e non
per
dimagrire.
Ascoltala lasciando che la tua mente inconscia ti supporti nel cambiamento inconscio.
🎧 Time line del futuro
16 minuti di visualizzazione profonda per un viaggio nel futuro che ti
stai
costruendo, da persona magra naturalmente e libera per sempre.
Ascoltala
rilassandoti e lasciando che la tua mente inconscia apprenda a suo modo.
🎧 Rinforzo inconscio
33 minuti di visualizzazione rilassante per inondare la tua
mente
inconscia di concetti utili e lasciare che
lei “lavori” per te. Ascoltala rilassandoti e lasciando che la tua mente
inconscia ti sia alleata nel
cambiamento naturale.
🎧 Passeggiata nella mente
13 minuti visualizzazione per proporre una metafora utile alla mente cosciente,
immaginando di guidare
l’altra parte della mente, abitudinaria, al tuo obiettivo.
🎧 Cinque gesti per dimagrire
19 minuti di visualizzazione guidata per imprimere nella mente cinque semplici gesti per
dimagrire. La
ripetizione, dicono, è la madre di ogni abilità. Usa anche questa
visualizzazione.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🖥️ Video BONUS
Consigli di immagine con Valeria Viero
Un’ora di video bonus guidato dalla famosa consulente d’immagine Valeria Viero che ti
presenta
dritte pratiche per vestirti e sentirti bene con te stessa (e te stesso) anche durante
il
dimagrimento. Perché aspettare di essere normo peso per sentirsi
belli? Inizia
subito con questo Bonus.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🖥️ Video BONUS
Consigli dalla nutrizionista con Valentina Chiozzi
Un’ora di video bonus dalla nutrizionista e consulenteValentina
Chiozzi che ci aiuta a capire poche e chiare
dritte nutrizionali, usalo per alleggerire il tuo concetto di cibo,
per sapere
cosa ti fa bene e come
integrarlo nel metodo di Giusto Peso Per Sempre.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
Questa Formazione Online è disponibile H24 SIA a scaricamento
via email automatica in file .Zip sul tuo computer SIA iscrivendoti al Gruppo Privato
Facebook su invito entro 48h da support@deboraconti.com. Sfrutta
entrambe le modalità per restare sempre vicino alla tua Formazione Online.
Testimonianze
Testimonianze
Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE é avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me é stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché é una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS.
Laura R. ★ ★ ★ ★ ★
Ho deciso di iniziare un percorso di coaching con Debora perché avevo esaurito tutte le sue pubblicazioni… I libri di Debora mi hanno aperto un mondo affascinante, incredibile, una strada che sapevo di voler intraprendere, ma mi mancava un supporto più diretto: la teoria è fantastica, ma poi la pratica? Credevo di sapere tutto sul metodo GPXS (i libri di Debora li ho letti e riletti, ho seguito più giornate di formazione GPXS) e in modo autonomo avevo già applicato il metodo con successo, eppure durante le sedute di coaching con Debora anche le azioni più banali sono diventate fondamentali per il mio percorso verso la magra naturalmente che c’è in me.
Mi sono bastati due incontri per mangiare per fame vera e assaporare con tutti i sensi gli alimenti, fare movimento regolare per il piacere di sentirsi nuovamente un corpo sano, pianificare le mie giornate, non solo per alimentazione e movimento, ma per riordinare la mia vita in generale. Il mio percorso è ora in discesa, devo solo avere pazienza e godermi ogni momento di questo bellissimo tragitto!
Mi è bastata una semplice domanda di Debora del genere “Non pensi che anche quel poco possa essere più del nulla?” a darmi la motivazione per muovermi, oppure visualizzare come preparo uno spuntino, non solo “cosa” preparo (che sia sano, che mi dia soddisfazione nell’assaporarlo e che mi dia la giusta energia per proseguire le normali attività giornaliere) ma anche elementi più banali come “quale contenitore uso”, “dove si trova”… questa semplicità è quello che fa la differenza: con Debora tutto diventa molto più semplice!
Il mio è un percorso lungo, ma con lei al fianco non ho fretta! Mi piace immaginare Debora come l’ancora alla quale posso aggrapparmi qualora dovessi trovarmi in uno stato di NON avanzamento… probabilmente non capiterà perché lei mi accompagna non solo durante gli incontri (sempre più distanti uno dall’altro), ma mi invita a scriverle con degli appuntamenti mail regolari… questo è utilissimo per mantenere il focus su me stessa e per non sentirmi sola.
Per definire Debora bastano semplici parole quali seria, competente, onesta: dalla prima volta che ho preso contatto con lei ho trovato una persona vera e presente dietro l’immagine di una copertina di un libro! Anna ★ ★ ★ ★ ★
In pochissimo tempo, due o al massimo tre incontri di coaching Debora Conti è riuscita ad aiutarmi moltissimo nel mio percorso "giusto peso per sempre" e non solo! Con una massima disponibilità, presenza e professionalità voglio definirla la "Mary Poppins" della PNL :-) ed è per questo che la ringrazio e la reputo un validissimo aiuto per la scoperta delle risorse che abbiamo già dentro di noi e che aspettano solamente di essere trovate...da soli a volte, presi dalla vita di tutti i giorni, è più difficile ma in due, o meglio, "in coach" è mooolto più facile e divertente! Grazie davvero di cuore per il tuo lavoro strepitoso, sono pienamente soddisfatta dei risultati e obbiettivi già raggiunti! Stefania ★ ★ ★ ★ ★
Conosco Debora qualche anno fa, grazie ai suoi libri ed ai suoi video. Subito qualcosa mi colpisce di lei: l’amore che mette in quello che fa, la passione, la chiarezza con cui racconta, e la semplicità con cui mostra che cambiare è davvero possibile quando lo vuoi. Quindi mi decido, metto da parte la timidezza e la contatto. La scelta migliore di tutta la mia vita, perché Debora la vita me l’ha cambiata davvero. Ho imparato a distinguere la fame da tutta la restante gamma di emozioni-sensazioni-stati d’animo, ho imparato a sentire il mio corpo, e la mia mente, a distinguere i bisogni, perché spesso le vocine nostre interiori dicono cose giuste, ma in maniera sbagliata. Debora mi ha presa per mano e mi ha accompagnata dal tunnel alla luce. Da oggi non solo avrò il mio giusto peso per sempre... sempre, ma a lei, a Debora io sarò grata per sempre.
Francesca ★ ★ ★ ★ ★
Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, CON LA MIA LEI, mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro CON LA MIA LEI mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che CON LA MIA LEI, la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo...
Marcella ★ ★ ★ ★ ★
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Dimagrisci oltre le diete
Dimagrisci senza dieta, o anche oltre le diete corrette ed equilibrate del tuo nutrizionista di fiducia. Molti nutrizionisti si sono formati con questi strumenti di coaching per supportare i propri pazienti. Tu puoi dimagrire senza dieta o oltre le diete: usale in funzione della tua libertà e non farti consumare da loro. Le indicazioni nutrizionali ti servono come guida, per conoscerti e scegliere cosa fa bene a te, alla tua flora batterica, metabolismo e corpo. Non sono una prigione, sono una informazione utile.
Tutte le nutrizioniste, naturopati e professionisti del benessere che si sono formati con il metodo “Giusto Peso Per Sempre” lo sanno: non basta dire cosa mangiare e cosa non mangiare, cosa fa bene e cosa no, è importante accompagnare la mente abitudinaria dei clienti e pazienti a “voler” mangiare sano, non perché “devi” ma perché “senti” che ti fa bene. Qui scopri moltissimi strumenti di coaching e auto-coaching per dimagrire naturalmente.
Ti piace mangiare e non riesci a stare a dieta? Sei nel posto giusto. Non si può restare a dieta per sempre! Ecco perché con questo metodo scopri come eliminare certi comportamenti e adottare abitudini sane per dimagrire senza accorgertene. Non affidarti solamente alla dieta, affidati a te: alla mente, alla TUA motivazione, a sane abitudini e al metodo che con tanti strumenti di coaching e auto-coaching per dimagrire ti aiuta a diventare una persona Magra Naturalmente.
Anche se adotti certi comportamenti da anni… Anche se hai usato il cibo per “riempire” certi momenti o certi bisogni emotivi… Grazie al metodo per eliminare e adottare abitudini con il coaching inconscio e l’assistenza di un coach, tu puoi liberarti da meccanismi abitudinari inconsci per sempre. Debora Conti ha assemblato tecniche di PNL (Programmazione Neuro Linguistica), coaching inconscio, psicologia della motivazione, psicologia del successo e psicologia comportamentale e ti guida passo passo alla liberazione da comportamenti che non ti appartengono più.
Le diete non insegnano chi diventare.Debora Conti
Ho deciso di iniziare un percorso di coaching con Debora perché avevo esaurito tutte le sue pubblicazioni… I libri di Debora mi hanno aperto un mondo affascinante, incredibile, una strada che sapevo di voler intraprendere, ma mi mancava un supporto più diretto: la teoria è fantastica, ma poi la pratica? Credevo di sapere tutto sul metodo GPXS (i libri di Debora li ho letti e riletti, ho seguito più giornate di formazione GPXS) e in modo autonomo avevo già applicato il metodo con successo, eppure durante le sedute di coaching con Debora anche le azioni più banali sono diventate fondamentali per il mio percorso verso la magra naturalmente che c’è in me.
Mi sono bastati due incontri per mangiare per fame vera e assaporare con tutti i sensi gli alimenti, fare movimento regolare per il piacere di sentirsi nuovamente un corpo sano, pianificare le mie giornate, non solo per alimentazione e movimento, ma per riordinare la mia vita in generale. Il mio percorso è ora in discesa, devo solo avere pazienza e godermi ogni momento di questo bellissimo tragitto!
Mi è bastata una semplice domanda di Debora del genere “Non pensi che anche quel poco possa essere più del nulla?” a darmi la motivazione per muovermi, oppure visualizzare come preparo uno spuntino, non solo “cosa” preparo (che sia sano, che mi dia soddisfazione nell’assaporarlo e che mi dia la giusta energia per proseguire le normali attività giornaliere) ma anche elementi più banali come “quale contenitore uso”, “dove si trova”… questa semplicità è quello che fa la differenza: con Debora tutto diventa molto più semplice!
Il mio è un percorso lungo, ma con lei al fianco non ho fretta! Mi piace immaginare Debora come l’ancora alla quale posso aggrapparmi qualora dovessi trovarmi in uno stato di NON avanzamento… probabilmente non capiterà perché lei mi accompagna non solo durante gli incontri (sempre più distanti uno dall’altro), ma mi invita a scriverle con degli appuntamenti mail regolari… questo è utilissimo per mantenere il focus su me stessa e per non sentirmi sola.
Per definire Debora bastano semplici parole quali seria, competente, onesta: dalla prima volta che ho preso contatto con lei ho trovato una persona vera e presente dietro l’immagine di una copertina di un libro! Anna ★ ★ ★ ★ ★
I nutrizionisti che hanno adottato il metodo “Giusto Peso Per Sempre” nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere le abitudini, oltre che al desiderio di dimagrire. Insegnare alla mente abitudinaria e inconscia cosa vuoi e puoi fare, non imponendo ma guidando e ricercando i benefici immediati.
Posso perdere peso in modo naturale? Diventa una persona Magra Naturalmente! Scopri il metodo "Giusto Peso Per Sempre" che usa la mente e la motivazione per risultati duraturi. Pensa oltre il dimagrimento, la pancia piatta è un beneficio secondario, una conseguenza di un lavoro mentale e comportamentale ben impostato. Pensa a diventare una persona Magra Naturalmente, senza vincoli imposti o auto-imposti, senza sensi di colpa per qualche “sgarro” e senza il senso di privazione per perdere chili. Se inizi dalla mente, dal metodo e dai tuoi comportamenti, agisci e dici "no" per piacere e non solo per l'idea di riavere un corpo snello.
Hai voglia di riscatto? Dimagrisci senza sacrifici "invitando" la mente a eliminare quegli automatismi con il metodo per cambiare abitudini inconsce di Debora Conti.
Riempi aspetti della tua vita con il cibo? Tu hai il diritto di riempire la tua vita con soddisfazione, liberazione e stima per ciò che di utile fai per te: e non con cibo extra! Con i percorsi di coaching, la formazione completa online e a scaricamento e con i nutrizionisti che si sono formati con il metodo "Giusto Peso Per Sempre" tu puoi ottenere di dimagrire in modo naturale, non come obiettivo principale ma come piacevole conseguenza. L'obiettivo non è avere un corpo snello o perdere dei chili, NO. L'obiettivo è diventare tu una persona Magra Naturalmente, che si muove per piacere e che mangia sano e gustoso per fame e rispetta la sazietà. E se volessi concederti qualche piccolo piacere? Certo! Assaporati, goduti e occasionali.
Sei un professionista del benessere? Formati con "Giusto Peso Per Sempre" e offri ai tuoi clienti un metodo efficace per perdere peso. Segui il corso live online e mostrati nella lista dei nostri professionisti formati da Debora Conti. Questo metodo ha aiutato migliaia di persone e professionisti del benessere dal 2006 tra corsi, formazione e libri. Assisti i tuoi pazienti e clienti ANCHE con un supporto di coaching concreto.
Pensati già persona Magra Naturalmente: chi sei? Cosa fai?
Come gusti? Come "fai altro"? E quanta soddisfazione provi solo ad immaginarlo? Debora
Conti
Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, CON LA MIA LEI, mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro CON LA MIA LEI mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che CON LA MIA LEI, la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo...
Marcella ★ ★ ★ ★ ★
Perché vuoi dimagrire? Parti sempre da te per cercare la giusta motivazione per dimagrire. Con il metodo “Giusto Peso Per Sempre” impari a motivarti per mangiare bene e variegato, per seguire le indicazioni del nutrizionista o dietologo non perché devi (!), ma perché ti fanno sentire bene. Non esiste la forma perfetta, esiste la forma giusta per te. Non esiste il peso perfetto, esiste il “giusto peso” per te, così da poterlo mantenere “per sempre”. Non per sforzo ma per piacere!
La motivazione per dimagrire è la leva che ti accompagna lungo tutto il percorso di perdita di peso e mantenimento. Se ti dici che “Non riesco a dimagrire” e senti la voglia di cambiare… Se tendi a dipendere da consigli “esterni” senza farli tuoi, è ora di partire da dentro. Chi vuoi essere? Come ti sentirai quando dirai di “no” a quegli “extra” non per fame che riempivano un momento ma non saziavano?
Con i percorsi di coaching, la formazione completa online e a scaricamento e con i nutrizionisti che si sono formati con il metodo "Giusto Peso Per Sempre", tu puoi ottenere un supporto profondo, oltre le indicazioni superficiali di cosa è giusto o no, da fare o da non fare. Nessuno, oltre te, dovrebbe poter gestire il tuo obiettivo di dimagrimento e tornare in forma. I coach, i nutrizionisti, i trainer sportivi sono tutti dei supporter, degli assistenti al servizio del tuo obiettivo personale di perdita di peso.
Non aspettare di godere dei primi risultati in termini di chili persi: inizia a festeggiare ogni volta che puoi mangiare sano e gustoso, che dici di “no” a ciò che non ti fa bene e non è accompagnato da un vero senso di fame. Inizia a motivarti anche grazie al lavoro comportamentale profondo per dimagrire che metti in atto con il metodo di Debora Conti per annullare quelle abitudini malsane con il cibo che adottAVI in certi momenti (o troppo spesso!). Tu puoi dare soddisfazione ai tuoi bisogni emotivi… Non con il cibo però!
Muoviti per te e non per dimagrire. Parlati per
incoraggiarti. Godi di ogni piccola conquista. Così alimenterai la giusta motivazione. Debora Conti
Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, CON LA MIA LEI, mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro CON LA MIA LEI mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che CON LA MIA LEI, la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo...
Marcella ★ ★ ★ ★ ★
Lo stomaco, i tuoi organi interni e l’apparato digerente ti dicono tutto. Ti capita mai di voler bere un brodino perché ne senti l’esigenza? E non per dieta? Oppure hai proprio bisogno di carboidrati, non perché te lo dica l’abitudine o gli occhi, ma perché senti che il corpo e il cervello necessitano di energia per funzionare. Dimagrisci perché ascolti il tuo stomaco.
Se ascolti il tuo stomaco, se gli dai fiducia, se deleghi a “lui” il potere di mangiare per fame, lui - lo stomaco - riprenderà il suo vero potere: dirti quando mangiare, cosa mangiare, quando smettere. Di cosa senti il bisogno? Cosa ti rimetterebbe in forma ed energia oggi? Di quanto hai veramente bisogno? Con il metodo “Giusto Peso Per Sempre” non parliamo di cosa mangiare o cosa non mangiare, per questo ci sei tu o il professionista del benessere che ti segue: qui puoi imparare a riconnetterti con il tuo corpo e il tuo stomaco, ascoltare per mangiare per fame e fermarti alla giusta sazietà.
Ti capita di mangiare velocemente o mangiare di nascosto? Se non assapori ti perdi metà del godimento. E il tuo stomaco non percepisce il senso di sazietà, con il rischio di mangiare troppo! Anche i nutrizionisti che si avvicinano al metodo “Giusto Peso Per Sempre”, sanno spesso che il problema è di “quando” si mangia “extra” e non “cosa” si mangia. Allena abitudini sane per perdere peso naturalmente grazie al coinvolgimento del tuo stomaco e dimagrisci con la mente e con il corpo.
Con i percorsi di coaching, la formazione completa online e a scaricamento e con i nutrizionisti che si sono formati con il metodo "Giusto Peso Per Sempre" tu puoi imparare di nuovo a dare il giusto potere al tuo stomaco. Non mangiare per automatismi. Non mangiare per prigioni mentali. Mangia per fame vera e fermati alla giusta sazietà. Qui non riceverai mai indicazioni alimentari, per quelle c’è il tuo nutrizionista di fiducia. Qui trovi tanti strumenti di coaching e auto-coaching per liberarti da vincoli e ritrovare il tuo giusto peso come una piacevole conseguenza.
Muoviti per te e non per dimagrire. Parlati per
incoraggiarti. Godi di ogni piccola conquista. Così alimenterai la giusta motivazione. Debora Conti
In pochissimo tempo, due o al massimo tre incontri di coaching Debora Conti è riuscita ad aiutarmi moltissimo nel mio percorso "giusto peso per sempre" e non solo! Con una massima disponibilità, presenza e professionalità voglio definirla la "Mary Poppins" della PNL :-) ed è per questo che la ringrazio e la reputo un validissimo aiuto per la scoperta delle risorse che abbiamo già dentro di noi e che aspettano solamente di essere trovate...da soli a volte, presi dalla vita di tutti i giorni, è più difficile ma in due, o meglio, "in coach" è mooolto più facile e divertente! Grazie davvero di cuore per il tuo lavoro strepitoso, sono pienamente soddisfatta dei risultati e obbiettivi già raggiunti! Stefania ★ ★ ★ ★ ★
Elimina o Adotta Abitudini con il Coaching: Segreti e Pratica Insieme
Elimina o Adotta Abitudini con il Coaching: Segreti e Pratica Insieme
📆 Mercoledì 2 luglio dalle 20:30 alle 22:00
Basta un’email per registrarsi!
Iscriviti Adesso al Webinar Gratuito via Zoom per scoprire come poter
eliminare o adottare abitudini.
Terminerai il webinar gratuito conoscendo le nozioni fondamentali e un programma per iniziare a cambiare.
Ecco qui alcune domande a cui daremo risposta:
Quanto ci vuole per cambiare un’abitudine?
Come posso parlarmi per agevolare il cambiamento?
È vero che in 21 giorni posso cambiare un’abitudine?
Come è strutturata un’abitudine?
Come si cambia?
Come si allena?
Iscriverti è Facilissimo! Scrivi all’email support@deboraconti.com
questo testo o simile “VORREI ISCRIVERMI AL WEBINAR DI LUGLIO E
RICEVERE SUBITO LA MINI GUIDA”.
Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE é avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me é stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché é una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS.
Laura R.
