Giusto Peso Per Sempre
Giusto Peso Per Sempre
Debora Conti: il cambiamento mentale che ti aiuta a dimagrire
Debora Conti: il cambiamento mentale che ti aiuta a dimagrire
Debora Conti: il cambiamento mentale che ti aiuta a dimagrire
Dimagrisci anche tu con la mente e oltre le diete. Con il corso online, potrai
imparare come raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento in modo naturale e duraturo. Rivedi
e riascolta il corso tutte le volte che vuoi. Un percorso che ti aiuterà a cambiare il tuo
approccio al cibo e a sviluppare una relazione sana con il corpo. Non si tratta di
diete o consigli nutrizionali, ma di un cambio mentale che ti guiderà al tuo obiettivo di
liberazione e equilibrio. Formazione Online H24 SIA a scaricamento (.Zip) SIA
in Visione in un Gruppo Facebook Privato a iscrizione consigliata e facoltativa.
Hanno parlato di me: Rai Due, Natural Style, Vanity Fair, F, A, Donna Moderna, Confidenze, Grazia, Glamour, Vera, Repubblica Salute, Il Secolo XXIX, Marie Claire, Top Salute, Millionaire, Tv Sorrisi e Canzoni, Elle.it, Look Magazine, StarBene e altre testate locali.
Ecco cosa ottieni con la formazione online:
– Ottieni libertà e liberazione da vincoli con il
cibo
– Dissoci l’uso del cibo come mezzo da emozioni di sfogo,
coccola serale, voglia di staccare…
– Riscopri la tua identità di persona… magra naturalmente,
per sempre!
– Dimagrisci di conseguenza, naturalmente e senza sforzo.
Dimagrisci senza dieta! Scopri il corso Giusto Peso Per Sempre e impara a mantenere il peso forma con metodi naturali e duraturi!
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🖥️ Video corso
Giusto Peso Per Sempre
Seguendo il video corso di 2 ore in 15 capitoli, scopri tutto
il metodo “Giusto Peso Per Sempre”, tra ascolto e rispetto
dello stomaco, rapporto con il cibo e il corpo e ti liberi
del peso in eccesso senza accorgertene. Ecco i capitoli:
- Presentazione del metodo e la PNL
- Oltre le diete
- Emozioni e cibo
- Magri Naturalmente da dentro
- Pensieri e azioni di Magri naturalmente
- Valori, convinzioni e dimagrimento duraturo
- Lo specchio come alleato
- Bilancia e…
- Fame vera e “altra”
- Rispettare la sazietà
- Le 7 mosse e due tecniche divertenti
- Come parlarti per dimagrire
- Domande utili per dimagrire
- Muoversi, come, perché?
- Un sogno che diventa realtà
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio corso
Diventa una persona Magra Naturalmente
Grazie all’ascolto di questo audio di 3 ore per un profondo
cambiamento, diventerai naturalmente una persona
Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori. Ecco le tracce:
- Chi sono i Magri Naturalmente
- Come diventare una persona Magra Naturalmente
- Le 7 mosse mi aiutano a dimagrire
- Cambio quelle abitudini che fanno la differenza per il dimagrimento
- Imposto il mio obiettivo
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
📚 Libro
Dimagrire
non basta
Il libro Best Seller che ti accompagna nella tua trasformazione naturale,
da
avere sempre con te sul comodino
e da riprendere se cerchi ispirazione.
Qui in formato eBook in tre
versioni
(ePub, Kindle, Pdf) da scaricare
e avere con te
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📚 eBook
Mappe mentali
Mappe utili del metodo “Giusto Peso Per Sempre” per riprendere i concetti in
una breve occhiata. Disponibili da scaricare in formato Pdf
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio formativo
Mindful
eating
Qui scopri e impari il Mindful Eating e segui una pratica
dettagliatamente guidata per apprenderlo e farlo
tuo, liberati passo passo e riscopri il piacere di dare
nutrimento e assaporare. Durata 30 minuti
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
📚 eBook
Il diario dei 21 giorni
Apprezzatissimo, il diario aiuta a seguire idee e suggerimenti
quotidiani per cambiare prima dentro e poi fuori. Disponibile da scaricare in formato Pdf.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
🎧 Audio formativo
Processi
neurobiologici del dimagrimento
Audio ricco di ricerche e scoperte scientifiche che dimostrano quanto sia
inutile una dieta restrittiva e
come si possa dimagrire... senza accorgersene. Scopriamo tutti i segreti
dell'assimilazione di zuccheri e il
funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da
consumare. Durata 30 minuti
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
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Visualizzazioni di rilassamento
Visualizzazioni di rilassamento
🎧 Voglia di muoversi
31 minuti di visualizzazione potente per ritrovare la voglia di muoverti per te e non
per
dimagrire.
Ascoltala lasciando che la tua mente inconscia ti supporti nel cambiamento inconscio.
🎧 Time line del futuro
16 minuti di visualizzazione profonda per un viaggio nel futuro che ti
stai
costruendo, da persona magra naturalmente e libera per sempre.
Ascoltala
rilassandoti e lasciando che la tua mente inconscia apprenda a suo modo.
🎧 Rinforzo inconscio
33 minuti di visualizzazione rilassante per inondare la tua
mente
inconscia di concetti utili e lasciare che
lei “lavori” per te. Ascoltala rilassandoti e lasciando che la tua mente
inconscia ti sia alleata nel
cambiamento naturale.
🎧 Passeggiata nella mente
13 minuti visualizzazione per proporre una metafora utile alla mente cosciente,
immaginando di guidare
l’altra parte della mente, abitudinaria, al tuo obiettivo.
🎧 Cinque gesti per dimagrire
19 minuti di visualizzazione guidata per imprimere nella mente cinque semplici gesti per
dimagrire. La
ripetizione, dicono, è la madre di ogni abilità. Usa anche questa
visualizzazione.
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-
🖥️ Video BONUS
Consigli di immagine con Valeria Viero
Un’ora di video bonus guidato dalla famosa consulente d’immagine Valeria Viero che ti
presenta
dritte pratiche per vestirti e sentirti bene con te stessa (e te stesso) anche durante
il
dimagrimento. Perché aspettare di essere normo peso per sentirsi
belli? Inizia
subito con questo Bonus.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
-
🖥️ Video BONUS
Consigli dalla nutrizionista con Valentina Chiozzi
Un’ora di video bonus dalla nutrizionista e consulente
Valentina
Chiozzi che ci aiuta a capire poche e chiare
dritte nutrizionali, usalo per alleggerire il tuo concetto di cibo,
per sapere
cosa ti fa bene e come
integrarlo nel metodo di Giusto Peso Per Sempre.
* Incluso nella formazione proposta in questa pagina
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Questa Formazione Online è disponibile H24 SIA a scaricamento
via email automatica in file .Zip sul tuo computer SIA iscrivendoti al Gruppo Privato
Facebook su invito entro 48h da support@deboraconti.com. Sfrutta
entrambe le modalità per restare sempre vicino alla tua Formazione Online.
Dimagrire con la mente
I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre nel loro studio lo sanno bene: le indicazioni
alimentari non sono sufficienti. È necessario coinvolgere la mente volitiva e quella abitudinaria per
imparare ad affrontare le sfide emotive e le situazioni "difficili".
Per dimagrire senza dieta è necessario lavorare ANCHE a un livello più profondo e oltre le
corrette
nozioni alimentari. Giusto Peso Per Sempre aiuta le persone e forma professionisti del benessere a
integrare la mente nel dimagrimento, coerente, lineare, di successo. Se vuoi dimagrire una volta per
tutte, oppure se sei un nutrizionista, INTEGRA la gestione delle emozioni e allontana il cibo.
Integra
il corretto uso delle parole: come parlarsi per motivarsi? Come vedersi per dimagrire?
La tua forza di volontà può essere tanta ma non è sufficiente. Ogni conquista che otteniamo nella vita è perché
proviamo soddisfazione, ci piace eseguire anche quelle piccole azioni noiose perché "sentiamo" il piacere del
percorso. Qui, lavorando con la mente inconscia (o abitudinaria) impari come motivarti e come
lavorare
bene per il tuo ultimo processo di dimagrimento. Essere e restare in forma è il tuo prossimo
futuro.
Dimagrire senza dieta non può essere fatto né di fretta né per una motivazione temporanea. Con Giusto Peso Per
Sempre vogliamo guardare alla salute di oggi e di domani. Vogliamo poter dire di "no" perché lo
stomaco è
sazio, semplicemente. Dimagrire con la mente significa togliere quei filtri che complicavano il
dimagrimento e renderlo una piacevole conseguenza di semplificazioni mentali.
Pensati già persona Magra Naturalmente: chi sei? Cosa fai?
Come gusti? Come "fai altro"? E quanta soddisfazione provi solo ad immaginarlo? Debora
Conti
Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE é avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me é stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché é una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS.
Laura R.
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🎁 Estratto omaggio del libro "Dimagrire non basta"
Dimagrire motivandoti da dentro
Perché vuoi dimagrire? Cosa otterrai tra un anno? Tra cinque anni? E oltre? Con il metodo Giusto Peso Per
Sempre impari come funzionano i meccanismi di motivazione vera e intrinseca.
La motivazione è la leva che accompagna a vari livelli tutto il tuo dimagrimento e noi impareremo ad usarla. La
motivazione sarà molto importante di fronte alle scivolate, alla noia e allo sconforto. Con il metodo
Giusto Peso Per Sempre imparerai a focalizzarti e a nutrire la giusta motivazione.
Come ti parli a riguardo? Su cosa poni la tua attenzione? Sulla paura di fallire o sui vantaggi
immediati? Non aspettare di godere del percorso ai primi chili persi. Inizia subito: prima ti senti bene
per aver mangiato il giusto e per aver fatto un po’ di movimento e poi… E poi, dimagrire senza dieta sarà “solo”
una piacevole conseguenza.
La motivazione accompagna l'attività fisica. Ti muoverai per salute, per passione, con i tuoi tempi.
L’importante non è fare troppo, l'importante è muoversi... Mai per dimagrire, ma per divertimento e piacere
immediato. Fatto così, il movimento alimenterà la giusta motivazione senza sforzi.
Muoviti per te e non per dimagrire. Parlati per
incoraggiarti. Godi di ogni piccola conquista. Così alimenterai la giusta motivazione. Debora Conti
Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE é avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me é stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché é una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS.
Laura R.
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